お外 de ヨガ

日常生活は直線に囲まれていることがほとんど。
四角い箱を飛び出して、お外でヨガを！

目に映る緑、耳に入る小鳥や虫の鳴き声、肌をなでる風、鼻には草木や土の香り、口元には笑顔 頭上に広がる空、輝く太陽。

優しく支えてくれる大地 日常の喧騒から離れ、自然の中に身を委ねるて心も身体もリフレッシュ。